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健康格言,健康养生谚语

添加时间:2016-12-18 03:43 编辑:冷蝴蝶
1、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。 2、笑一笑,十年少。 3、一日三笑,人生难老。 4、笑口常开,青春常在。 5、哭一哭,解千愁。 6、千保健,万保健,心态平衡是关键。 7、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。 8、要活好,心别小;善制怒,寿无数。 9、心胸宽大能

1、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

2、笑一笑,十年少。

3、一日三笑,人生难老。

4、笑口常开,青春常在。

5、哭一哭,解千愁。

6、千保健,万保健,心态平衡是关键。

7、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。

8、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

9、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。

10、要想健康快乐,学会自己找乐。

11、有泪尽情流,疾病自然愈。

12、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。

13、先睡心,后睡眼。

14、药补食补,不如心补。

15、饭养人,歌养心。

16、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

17、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。

18、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。

19、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

20、若要百病不生,常带饥饿三分。

21、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

22、每餐留一口,活到九十九。

23、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

24、宁可无肉,不可无豆。

25、吃米带点糠,营养又健康。

26、三天不吃青,两眼冒金星。

27、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

28、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

29、晨吃三片姜,如喝人参汤。

30、女子三日不断藕,男子三日不断姜。

31、萝卜出了地,郎中没生意。

32、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。

33、吃了十月茄,饿死郎中爷。

34、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

35、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

36、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。

37、大葱蘸酱,越吃越胖。

38、大蒜是个宝,常吃身体好。

39、一日两苹果,毛病绕道过。

40、一日三枣,长生不老。

41、核桃山中宝,补肾又健脑。

42、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

43、锻炼要趁小,别等老时恼。

44、请人吃饭,不如请人流汗。

45、宁可食无肉,不可饭无汤。

46、饭前喝汤,胜过药方。

47、吃面多喝汤,免得开药方。

48、日光不照临,医生便上门。

49、刀闲易生锈,人闲易生病。

50、懒惰催人老,勤劳能延年。

51、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

52、饭后百步走,活到九十九。

53、立如松,行如风。

54、要得腿不老,常踢毽子好。

55、要得腿不废,走路往后退。

56、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

57、汗水没干,冷水莫沾。

58、要得身体好,常把澡儿泡。

59、要健脑,把绳跳。

60、心灵手巧,动指健脑。

61、多练多乖,不练就呆。

62、常把舞来跳,痴呆不会到。

63、要得身体好,常把秧歌跳。

64、常打太极拳,益寿又延年。

65、养生在动,动过则损。

66、吃人参不如睡五更。

67、中午睡觉好,犹如捡个宝。

68、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

69、睡多容易病,少睡亦伤身。

70、吃得巧,睡得好。

71、吃好睡好,长生不老。

72、多喝凉白开,健康自然来。

73、白水沏茶喝,能活一百多。

74、饮了空腹茶,疾病身上爬。

75、喝茶不洗杯,阎王把命催。

76、经常失眠,少活十年。

77、一夜不睡,十夜不醒。

78、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

79、热水洗脚,如吃补药。

80、寒从脚上起,病从口中入。

81、食不语,睡不言。

82、春捂秋冻,不生杂病。

83、指甲常剪,疾病不染。

84、冷水洗脸,美容保健。

85、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

86、饭前便后要洗手。

87、尽量少喝酒,病魔绕道走。

88、戒烟限酒,健康长久。

89、饭后一支烟,害处大无边。

90、多吃咸盐,少活十年。

91、妻贤夫病少,好妻胜良药。

92、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

93、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

94、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。

95、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

96、甜言夺志,甜食坏齿。

97、吃药不忌嘴,跑断医生腿。

98、欲得长生,肠中常清。

99、垃圾食品危害多,远离方能保健康。

100、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。