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2018教师心理健康教育活动和工作会议总结

2018教师心理健康教育活动和工作会议总结

添加时间:2018-11-01 18:48:13 来源:东胜区培正中学 编辑:guotr

教师在教学工作中,也会积累大量的负情绪,要学会适当的放松自己,舒缓心情,不要让过度的压力阻碍我们前行,下面是小编带来的2018教师心理健康教育活动和工作会议总结,有兴趣的可以看一看。

2018教师心理健康教育活动和工作会议总结

    第一部分:心理健康教育之情绪管理

    情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。

    经过一周繁忙的工作,**区培正中学邀请**老师为全体老师作了《我的情绪我做主》主题讲座。

    管理情绪首先要意识到情绪不能被压抑,情绪需要被看见、承认、允许接纳。为了让大家理解的更加透彻,越老师带大家进行了互动小游戏,将大家司空见惯的一些习惯性动作,习惯性想法重新通过互动的形式展现出来,让大家重新审视,重新认识自己,认识他人,以乐观的心态积极的形式去面对自己的情绪。

    我们的情绪很多时候是由压力引发的,作为教师,每位老师身上都承担着教书育人的重任,压力不言而喻。越老师邀请几位老师上台互动,渐渐地让我们看到压力背后是一系列的情绪反应。对成功的渴望促使我们描绘出未来的美好画卷产生期待,期待让我们对自己高要求,高要求引发焦虑,焦虑转化成我们肩上的压力。压力促使我们进步,可过度的压力反而阻碍我们前行。

2018教师心理健康教育活动和工作会议总结

    那如何释放压力呢?

    让大脑停下来,让心动起来,同时配合深层联想,都会帮助我们从压力中解脱出来。

    大家纷纷表示这次活动的举办让大家受益颇多,对于日常中一些矛盾的产生,一些情绪的由来都不以为意,其实很多事情都有新的理解方法。这次活动大家在一片欢笑声中结束。

    第二部分:近期工作总结

    “树务实清廉意识, 做四有表率楷模。”心理健康教育大会之后,**校长、**副校长、**副校长、**副校长、**副校长、**书记、**主任,分别就近期教学工作、德育工作、安全工作、落实工作人员请假销假、党风廉政工作做了部署和安排。

    “守纪律、讲规矩”,党员干部应廉洁自律,常怀律己之心,常思贪欲之害,牢牢构筑为人民服务的理想信念。在生活中践行为人民服务的誓言,起到党员的带头模范作用。

    会议让党员重新审视自己的责任与重担,也让参会的全体老师们进一步树立了严于律己的意识。

    结合**老师的讲座,帮助老师们调节情绪,**校长在会议的最后带领全体教师做了五分钟冥想。老师们满载收获,迎接新一周的生活。

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