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别给自己太大压力,身体更重要

别给自己太大压力,身体更重要

添加时间:2018-06-14 18:27:35 来源:Binzz网[整理] 编辑:liuli

不知道从什么时候开始我们给自己的压力越来越大,有的时候这些压力就会成为我们精神上的最后一个稻草,接下来就请大家随小编一起来看这篇文章,希望大家会有所感悟。

别给自己太大压力,身体更重要

上个周末,被南京高管徐女士坠楼的信息刷屏。

看到很多报道,拼凑出徐女士的一生,只觉深深的惋惜以及悲伤。

很多人说,工作上再怎么不顺,想着家人也要扛过去。身为女人,或多或少,我们都能理解她那种压力。可能压死骆驼的那最后一根稻草,并不是所有人都能懂。 

45岁的徐女士是南京一个大型品牌商场的总经理。警方已经发布公告,排除他杀,进一步原因正在调查中。

徐女士生前曾在金鹰、爱尚天地等多家商业公司担任高管,是业内很有名的女强人。

去年,她开始负责现在这个大型品牌商场项目的招商。《扬子晚报》报道,开业三天时间,商场人流量100万,累计营业额逾亿元。

据报道,这个商场的位置比较偏,招商难度大,这样的结果非常成功。可是,开业四天后,她坠楼死亡。

从去年11月开始,徐女士一心扑在项目上。因为家住南京市里,通勤太耽误时间,她就在项目附近租房子住,很少回家,和老公孩子的沟通都靠视频电话,连除夕都只回家一个多小时。

家人说,去世以后遗像回家,是她在家里呆得最久的一次。

真是让人鼻子一酸。

“女强人”的另一面是,她在日常生活性格开朗、爱好广泛。

她和丈夫是高一就开始恋爱的初恋,一直很恩爱,有一个可爱的女儿。

在教育上,她鼓励女儿探索自己的兴趣,小姑娘喜欢甜点制作,徐女士同意她不走传统的高考道路,送她去国外。女儿现在在南京一家甜点店实习,还在上语言课,准备去法国。

六一商场开业那天,徐女士的爱人和女儿还去给她捧场,趁着一点间隙的时间,她还带女儿去试了几件衣服,和普通爱逛街、爱家人的妈妈无异。

她还很爱做菜,给自己的私房菜取名叫“毓膳房”,发在朋友圈里,看到点赞就乐滋滋。她有三五闺蜜,约定每月一聚。不过,从去年年底到现在,她已经频频缺席朋友们的聚会,也没有时间做菜了。

她的朋友圈,全都是和商场有关的工作信息。

目前,这起事件还在调查中,没有一个定论。

网友们关注的点大都在于现代人的生活压力,“在生活的重压之下,我们永远不知道自己什么时候会被最后一根稻草压垮。” 

我连续一个多礼拜看到大学时的闺蜜Ann深夜2、3点在微博上发信息。

有时低落:“原本奋斗是为了家人过得更好,可现在连家人生病都照顾不上……”

有时鸡血:“要么冲要么死!”

Ann在北京一家创业公司做市场部总监,全国各地出差跑市场、做活动策划,身上背着销售任务,深夜也在电话跟经销商沟通,跟团队开会。

闺蜜群里,也有小伙伴劝她,老板给你那么大压力,干脆别干了……凭你的能力,回家乡,找个老牌国企,拿个不错的月薪,本来就有房有车,过得不要太开心。

Ann每次都发个苦笑的表情。

我明白,很多压力并不是外人给的,而是来源于自驱力。

Ann的老板是一个很有魅力的创业者,眼光精准,头脑高级,努力又自律,工作上像狼一样、生活中却变成优雅温暖的猫……

天天跟这样优秀的人在一起,本来就很上进的Ann当然会忍不住想要更加努力一些。

她觉得事业就像是爬山,“你能预见到再上去一点能看见更美的风景,就不会允许自己在山腰徘徊。”

况且,我们这些女人,在职场里常常有“强迫症”,一件事情虽然80分即可交差,但自己明明可以做到90分,一定会想加把劲。

这不是脑子轴、也不是傻,而是跟自己较劲的拼。

我们大多数人,表面上看起来风和日丽、事业不错(甚至是蒸蒸日上),但私底都有各自的压力。

再一地鸡毛,第二天也要把自己收拾得光鲜亮丽,去冲锋陷阵。

深夜痛哭?真心没时间,还要担心第二天的肿桃眼怎么见客户?拼命奋斗,终于在职场上获得一席之地,被人羡慕甚至被人排挤,前浪能量强大、后浪来势汹汹,可还不是要咬紧后槽牙硬着头皮往前顶?

Ann告诉我,那段时间她正好丢了当季一个至关重要的大单子,全组人高强度地准备了近一个月!那种挫败简直摧枯拉朽。

可是,她突然又狠狠地灌了口咖啡。“受挫又怎么样?在哪里跌倒,就要在哪里爬起来!”

当时,我有点心疼她,其实也是心疼我自己。我当时面临的状况也很糟糕,手头的新项目进入攻坚阶段,我家悠悠却正好出了水痘,白天各种高强度会议、写作,晚上还要熬夜照顾娃。  

当时的我,也不知道怎么去安慰Ann。

直到有一天,学走路的悠悠摔倒了。我鼓励她:“宝宝,快点站起来,来追妈妈。”

这小姑娘,却干脆整个人趴倒在地上,翻个身,平躺下来,优哉游哉地吃手。

“真是在哪里跌倒,就在哪里趴着啊!”我被她逗笑。说出这句话的时候,脑子里突然一闪。是啊,为什么我们跌倒了一定要立刻爬起来呢?

我们那么着急爬起来,到底想得到什么呢?

是时间不允许吗?不,让自己沉浸在低落情绪中休息两天,并不会影响重要事件的进展,反而会给自己缓冲和重新思考的时间,把工作做得更好。

是时机不允许吗?我们到底在抢什么呢?

当你很着急地把衣服乱七八糟地塞进行李箱,它会爆。如果放松下来,一件件叠好,它反而会多出更多空间啊。

写这篇文章的时候,我原本想起一个朋友Joy,她辞去了上海的高压工作去做自由摄影师,收入低了却开心很多。但后来,我还是写了Ann的故事给大家看,因为我们大多数人都没有Joy的洒脱和经济基础,而是在职场和生活的缝隙里苦苦挣扎,不断跌倒又爬起,像我一样,像Ann一样。

希望我们大家都学会“在哪里跌倒就在哪里趴会儿”的心态和能力。毕竟,余生那么长,何必现在就这么着急慌张?就像是悠悠小朋友,最终还是很快学会了走路啊。

不知道徐女士到底为何而坠楼,为她感到深深的惋惜,也希望给同样生活在高压状态下的女人们一个提醒:没有什么比身体和性命更重要。

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