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如何利用好工作之余的8小时

如何利用好工作之余的8小时

添加时间:2018-02-13 16:19:31 来源:Binzz网[整理] 编辑:sjf

我们在公司的时候每天干一样的活,只能从业绩或者绩效上区分好坏。但是这个人在干什么都是看的见的,很多人有很大的改变更多的是因为下了班之后的时间,有些时间掌控者都是利用下班后的时间让自己升华的。

工作之余的8小时如何利用好?

看到一则报道,成功的创业企业家搜狐总裁张朝阳在采访中说:“我只是一个平凡的人,我没有发现自己和别人有什么大的不同。如果说有不同,那就是我除了睡觉外,其他的时间都在工作和思考。”

我们身边也总有些看似平凡的人,利用工余之余的8个小时来学习技能,充盈自我,成就副业,最终实现自我价值。

我想,人与人之间的区别就是如何利用好工作之余的8个小时来充实自己。人的一生,虽然时光有限,倘若利用好时间,延伸生命的深度,生活将会更加绚烂。

工作之余的8小时如何利用好?

管理学中有一个著名的“三八理论”。说的是人的一天应该分为“三个八”:八小时的工作时间、八小时的休息时间以及八小时的业务时间。所有的人都有24小时,其中都有8个小时是空闲出来的。如何利用好工作之余的8个小时,是提高人生价值的关键所在。

同在职场的Linda曾问过我这样一个问题,过几年你想成为什么样的人?我反问她,你呢?Linda说她想成为一个办公室职场的白领,背着阿玛尼在星巴克码字穿梭于各大时尚圈。

两年后,她真的办到了!真羡慕这样心中有目标有毅力说到做到的女生!她说,秘诀很简单,就是在你看肥皂剧忙着谈恋爱的时候,我在学习最新的互联网知识。在互联网时代,只要你肯拼,人人都有无限可能。

大多数人在每天忙碌了8到10个小时工作之后,回到家后不是躺着看看泡沫剧,就是打打游戏,而总有那么些人利用工作之余的8个小时用来学习、健身、提升技能。

人与人的差距就这样慢慢被拉开了距离。

工作之余的8小时如何利用好?

如何利用好工作之余的8个小时,拓宽自己的人生纬度呢?

1.保持良好的精力状态

利用好工作之余的8个小时的目的是,有一个更好的工作来拓宽自己人生经历,而有个好的工作前提是有精力去深入学习研究工作技能。

如何拥有好的精神状态呢?

“保持健康饮食+合理休息+定期锻炼”是保持精力充沛的最有效方法。

健康的饮食,少吃多餐可以让你拥有良好的身体状态;合理的休息杜绝熬夜坚持早起,可以让你拥有更多的时间;定期锻炼是身体放松充电的最佳途径。

2.制定每日的日程安排

每晚睡前利用手机时间提醒App,制定好自己第二天的日程安排,之后,就不要再给自己添加新的任务了,工作之余放松并享受生活。

保持自己较好的精力状态,才能更高效的完成任务。

3.制定长短期目标

长短期目标,可以分为三类:

第一类,影响超过3~5年的目标,比如学习一门新的工作技能。

第二类,影响超过6个月的目标,比如工作中的突破成绩,年度报告等。

第三类,影响超过1个月的目标,比如纯粹的兼职赚钱。

各类目标所对应的任务不同,清楚规划自己的目标,有利于我们更高效的利用工作之外的8小时提升自己。

4.每周末回顾

每周末回顾一下本周的工作内容学习内容,看看是否都按计划表逐一完成,有哪些地方还需要改进,应该如何改进,这是一个很好的习惯。

5.学会享受生活

利用工作之余的8个小时来提升自己之外,每周给自己一点放松享受生活的时间,抛开有关工作的一切,休息的时候就彻底放松,不要在休息时间刷微信、微博,我们可以去散个步,看个电影放松一下。

工作之余的8小时如何利用好?

我们要学会在有限的时间内,创造出无限的价值。生命是短暂的,但我们能通过分配好工作之余的8个小时使人生穿越时空,拓宽纬度。

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