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“角色假定”的惊人力量

添加时间:2015-08-11 09:59 编辑:admin
榜样的力量是无穷的。这句话我们每个人都可以理解。为自己的人生找个榜样你最想成为的那个人是谁? 如果没有现成的,也可组合一个。然后,作角色假定,心理学上把它叫做内模拟,就是每时每刻把自己想像成你所希望成为的那一个人。 不光是言谈举止要像,更重要

  榜样的力量是无穷的。这句话我们每个人都可以理解。为自己的人生找个榜样——你最想成为的那个人是谁?

  如果没有现成的,也可“组合”一个。然后,作角色假定,心理学上把它叫做内模拟,就是每时每刻把自己想像成你所希望成为的“那一个”人。

  不光是言谈举止要像,更重要的是思想和行为要像。时常的反省自己:“如果是他(她),会这样想,这样做吗?他(她)会怎样想,怎样做呢?”

  因为,心态和行为是紧密相连着的:积极的心态可以促进积极的思维和行为,而积极的思维和行为必然可以养成积极的心态。

  有一个法国人,已经42岁了仍一事无成,他自己也认为自己简直糟糕透了:离婚、破产、失业……他不知道自己的生存价值和从生的意义。他对自己非常的不满,变得古怪、易怒,同时又十分脆弱。

  有—天,一个吉普赛人在巴黎街头算命,他随意一试。吉普赛人看过他的手相之后,说:“您是一个伟人,您很了不起!”

  “什么?”他大吃一惊,“我是个伟人,你不是在开玩笑吧?!”

  吉普赛人平静地说:“您知道您是谁吗?”

  “我是谁?”他暗想,“是个倒霉鬼,是个穷光蛋,我是个被生活抛弃的人!”但他仍然故作镇静地问:“我是谁呢?”

  “您是伟人”,吉普赛人说,“您知道吗,您是拿破仑转世!您身上流的血,您的勇气和智慧,都是拿破仑的啊!先生,难道您真的没有发觉,您的面貌也很像拿破仑吗?”

  “不会吧……”他迟疑地说,“我离婚了……我破产了……我失业了……我几乎无家可归……”

  “嗨,那是您的过去”,吉普赛人只好说,“您的未来可不得了!如果先生您不相信,就不用给钱好了。不过,五年后,您将是法国最成功的人啊!因为您就是拿破仑的化身!”