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吃巧克力有什么好处 哪些人群适合食用要注意什么(2)

添加时间:2016-08-08 09:53 编辑:admin
糖尿病可吃巧克力吗 按专家所介绍的,糖尿病患者是可以适当食用些巧克力,但使用的量一定要控制好,不过最好还是吃黑巧克力,那么对患者有哪些好处及作用呢!我们一起看看吧。 专家介绍:糖尿病患者是否能吃巧克力

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  糖尿病可吃巧克力吗

  按专家所介绍的,糖尿病患者是可以适当食用些巧克力,但使用的量一定要控制好,不过最好还是吃黑巧克力,那么对患者有哪些好处及作用呢!我们一起看看吧。

  专家介绍:糖尿病患者是否能吃巧克力,正因为巧克力含有糖分,因此糖尿病患者需在血糖控制良好的情况下才可以食用。者食用巧克力时,尽量吃黑色巧克力。因为,研究发现食用黑巧克力期间的“胰岛素抵抗”指数要远远低于白巧克力。

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  在食用黑巧克力两周后,患者的血压也比食用白巧克力还要低。另外,糖尿病患者出游时,最好带一些糖果或巧克力。由于活动量比较大,糖尿病患者反而易出现低血糖。如果出现心慌、出汗、饥饿感特别强的问题,可以吃块糖或巧克力,以缓解低血糖症状,在平时有服用的降糖药以及注射的胰岛素,也必须随身携带巧克力。