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枸杞返潮了怎么办 这些补救方法很有效

添加时间:2016-07-25 17:15 编辑:admin
  枸杞是非常好的中药材,它有补肾、清肝明目、防脱发、以及增强抵抗力的功效,你可以那它来泡水喝,也可以用来煲汤,效果都是很棒的,但,枸杞放久了返潮怎么办?这是很多人都面临过的问题,下面有多种方法来挽救枸杞返潮,一起看看吧。
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  枸杞的功效与作用
 
  1、补肾
 
  枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
 
  2、防脱生发
 
  由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
 
  3、增强免疫
 
  枸杞子能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
 
  以上就是枸杞子泡水的功效介绍,枸杞子的功效和作用绝对是它是男人天然的保健品,而且因为它颜色鲜红,给人一种能够补血的感觉,是很多人最爱的中药之一。不过枸杞子泡水虽然很好,但是枸杞子最好不要吃下,如果吃的过多,可能会有一系列不适应的症状产生。
 
  枸杞返潮怎么办?
 
  1.塑料袋真空保存法:在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋内空气,置阴凉处贮存。用此法需随时检查,防止漏气。
 
  2.冷藏法:把枸杞在袋子里扎紧后放入冰箱里,温度保持在0-4℃之间。枸杞有个特别的性格,是喜热不怕冷。
 
  3.酒精保管法:潮湿的枸杞容易招惹虫子发生霉变,因此,可以在枸杞的表面喷洒一些高度数的白酒,最好是喷洒一些纯酒精。随后在用塑料袋装好并封口。这个方法还可以让枸杞看起来色泽更加鲜艳。
 
  4.烘烤法:把潮湿的枸杞摊开,放到干净的纸张上。在做饭的时候就可以放置到炉灶旁。平时要放到阴凉通风的地方。
 
  枸杞子一天吃多少为宜?
 
  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
 
  10克:明目
 
  15克:补肾
 
  30克:减肥
 
  哪些人不能吃枸杞子?
 
  适宜人群:最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。
 
  不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。
 
  枸杞煲汤食谱推荐
 
  一、腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤
 
  原料:腊鸡腿4个、胡萝卜3根、红枣50克、枸杞20克、生姜5片、鸡精半小勺、清水适量
 
  做法:
 
  1.腊鸡腿用70度左右的热水清冼一下,洗去附着在表面的油脂和灰尘;
 
  2.胡萝卜去皮切滚刀;
 
  3.生姜切片,红枣、枸杞洗净备用;
 
  4.将所有材料倒入高压锅中,加入4-5倍于材料的清水,盖上盖子,压30分钟即可,起锅时加入鸡精调味。
 
  二、肉丝枸杞汤
 
  原料:肉丝100克,枸杞10克
 
  调料:盐1/2茶匙(3克),鸡精1克,油5ml,黄酒1/2茶匙(3ml),胡椒粉1/2茶匙(3克)
 
  做法
 
  1,准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡
 
  2,锅中放入5克油和水烧开,
 
  3,倒入枸杞
 
  4,少煮片刻后,放入肉丝
 
  5,肉丝煮至变色
 
  6,将浮沫去除,加入适量的盐,胡椒粉和鸡精就可以了.
 
  三、排骨黑豆枸杞汤.
 
  原料:排骨一斤,黑豆80克,枸杞10几颗
 
  做法
 
  1,排骨洗净焯水
 
  2,重新洗净,放入沙锅中,倒入适量的水
 
  3,加入生姜4-5片,黑豆80克煮1-2小时,黑豆不用提前泡,我用紫砂锅炖3-4小时,非常好.最后10分钟放入枸杞即可.吃食放点盐.